Mentális fókusztréning hipnózissal

Mentális fókusztréning hipnózissal

🌀 Mi is valójában a hipnózis?

A hipnózis egy természetes, elmélázáshoz, álmodozáshoz hasonló tudatállapot, amelyben az elme megnyugszik, a külvilág zajai háttérbe szorulnak, és a figyelem befelé fordul. Ebben a mélyen ellazult állapotban a tudatalatti könnyebben elérhetővé válik – ez az a belső tér, ahol valódi változások születhetnek.

A hipnózis egyfajta különleges párbeszéd önmagaddal. Lehetőséget ad arra, hogy kapcsolatba lépj a belső érzéseiddel, gondolataiddal, és ráláss azokra a mintákra, amelyek tudattalanul befolyásolják az életedet.

A hipnoterápia során – az én vezetésemmel – egy biztonságos, támogató közegben indulunk el egy belső utazásra. Megkeressük a problémák gyökerét, és együtt dolgozunk azon, hogy elengedhesd a múlt terheit, rossz beidegződéseket, félelmeket, hamis hiedelmeket.

A tudatalatti hatalmas erőforrás – ha megtanulod vele együttműködésben élni, könnyebben elérheted céljaidat, javulhat az életminőséged, és nagyobb harmóniát élhetsz meg a mindennapokban.

A hipnózis nem varázslat – de a hatása mégis sokszor csodával határos.

A hipnózis hatékony támogatás lehet többek között az alábbi területeken:

  • szorongás, pánik, fóbia oldása

  • stresszkezelés, belső feszültségek enyhítése

  • önbizalom és önértékelés erősítése

  • alvászavarok, kényszeres viselkedések, függőségek kezelése

  • traumák feldolgozása, érzelmi blokkok oldása

  • teljesítményfokozás (sportban, munkában, tanulásban)

  • célkitűzés és motiváció erősítése

Mire jó a hipnózis?

A hipnózis egy hatékony eszköz a belső egyensúly helyreállításához. Segítségével hozzáférhetünk a tudatalatti erőforrásainkhoz, és támogathatjuk a testi-lelki jólétet.

💬 A hipnózis segíthet:

  • a szorongás, feszültség és pánik enyhítésében

  • fóbiák, traumák és depresszió feldolgozásában

  • kényszeres viselkedések és függőségek (nikotin, alkohol, drog, szerencsejáték, társfüggőség, internetfüggőség, kleptománia) kezelésében

  • pszichoszomatikus tünetek enyhítésében

  • táplálkozási zavarok oldásában

  • döntésképtelenség leküzdésében

  • dadogás és kommunikációs nehézségek javításában

🎯 Támogatja:

  • az önbizalom és önértékelés megerősítését

  • a koncentráció és teljesítmény növelését (tanulásban, munkában, sportban)

  • célok elérését – akár személyes, akár üzleti területen

🎯 A hipnózis célja

A hipnózis nem csupán egy technika – egy belső utazás, amely segít közelebb kerülni önmagadhoz és megvalósítani azt az életet, amit szeretnél.

  • Egészség – testi-lelki egyensúly, stresszmentesebb mindennapok, belső gyógyító folyamatok támogatása

  • Siker – célok tisztázása, motiváció erősítése, teljesítmény növelése a munkában, tanulásban vagy sportban

  • Szeretet – önelfogadás, kapcsolati minták átalakítása, nyitottság a valódi kötődésre

  • Harmónia – belső béke, kiegyensúlyozottság, összhang a gondolatok, érzések és cselekedetek között

Hogyan zajlik egy hipnoterápiás ülés?

Az első alkalommal részletesen átbeszéljük, mi az, amin változtatni szeretnél. Megismerem a történetedet, és közösen kijelöljük a célokat. Ezután – ha készen állsz – elkezdjük a hipnózist, vagy egy következő alkalommal mélyülünk el benne.

A hipnózis során egy nyugodt, biztonságos térben vezetlek végig egy belső utazáson. A tudatalattidban rejlő erőforrásokat aktiváljuk, és pozitív megerősítésekkel támogatjuk a változást. A folyamat végén felfrissülve, új felismerésekkel térsz vissza a hétköznapokba.

Egyéni támogatás – Mentális fókusztréning hipnózissal

Ha úgy érzed, elakadtál az életed valamely területén – legyen szó munkáról, párkapcsolatról vagy önbizalomról – a konzultáció segíthet új irányt találni. Ez a módszer ötvözi a beszélgetés célorientáltságát a hipnózis mély hatásmechanizmusával.

„Finom módszerek, mély hatás.”

Hipnózis, hipnoterápia díja

Hipnoterápiás kezelés ára: 20.000 Ft / 60 perc

⚖️ Fontos tudnivaló

Magyarországon jelenleg kizárólag orvos végezhet gyógyító tevékenységet, így a hipnózis alkalmazása gyógyítási céllal is csak orvosi kompetencia.

Az általam alkalmazott hipnózis és hipnoterápiás módszerek nem minősülnek orvosi kezelésnek, és nem helyettesítik az orvosi terápiát. Ugyanakkor hatékonyan hozzájárulhatnak a testi-lelki jóllét javításához: segítenek csökkenteni a stresszt, oldani a belső feszültségeket, támogatni a lelki egyensúly helyreállítását, és javítani az életminőséget.

Kleiber Krisztina, Hipnózis szakértő

Fontos!  Mielőtt személyesen felkeresnél, kérlek, mindenképpen hívj telefonon vagy írj emailt időpont-egyeztetés céljából! Így biztosan tudok időt szánni rád, és nyugodt körülmények között fogadni.

Email: bohonadin@gmail.com

Tel.: +36-70-318-4740